保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【BeeZin康萃】瑞莎代言 日本原裝進口玄米麴青汁x4盒(30袋/盒)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【BeeZin康萃】瑞莎代言 日本原裝進口玄米麴青汁x4盒(30袋/盒)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
- 男
- 女
- 青少年
- 成年
- 銀髮族
包裝組合
- 多入組
- 盒裝
認證
- 無字號
類型
- 粉劑
成份
- 半乳寡糖
- 大麥若葉
產地
- 日本
商品規格
- 1.商品組合/規格：康萃 日本進口玄米麴青汁x4盒
2.商品品名：康萃 日本進口玄米麴青汁
3.商品重(容)量： 75公克(2.5公克x30入)
4.內容物名稱(成分)：大麥草粉末、難消化性麥芽糊精、半乳寡糖、玄米麴、羽衣甘藍粉末、明日葉粉末、甜菊糖(甜味劑)
5.食品添加物名稱：大麥草粉末、難消化性麥芽糊精、半乳寡糖、玄米麴、羽衣甘藍粉末、明日葉粉末、甜菊糖(甜味劑)
6.原產地(國)：日本
7.製造廠商或國內負責廠商名稱：永茂生技實業股份有限公司
8.製造廠商或國內負責廠商地址：221新北市汐止區新台路一段94號25樓
9.製造廠商或國內負責廠商電話：0800-668-300
10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：146
11.食品業者登錄字號：Q-153178602-00000-6
12.投保產品責任險字號：130006AKP0000488
備註欄：無
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熱點新知搶先報
... 女人死不放手，男人也無法決斷地離開，但是兩個人當中已經完全沒有愛的情況，這種現象背後的原因是什麼？ 今天說這個話題，是從男人的角度來說的。 那些不忍心分手的男人，有的甚至沒有小孩，沒有結婚，外面也沒有別人，不是理虧，但就是無法說出口，或是只要女人一鬧，他們就乖乖地留下。 這些男人，其實很多是因為在他們童年時和母親的關係。 父母當中，他們一定和母親比較親近，而且很多人扮演了小丈夫的角色，在幼年時就為受苦受難的母親承擔了分憂解勞的責任。 因為和父親比較疏離，而母親常常把對父親的不滿告訴他們，所以他們都比較缺乏男性的能量，沒有決斷力、內心軟弱、恐懼。 無力，也無法理直氣壯地面對女性的責怪和怨怒，因為對自己的女友或老婆說不，就像放棄童年時期那個苦命的母親一樣，是大逆不道無法承受的感覺。 但也是因為這樣，他們拒絕長大，不願意放棄不屬於自己的拯救母親、取悅母親的責任，任憑親密關係的伴侶對他們欲取欲求。 ... 有一位成功人士，他在老家有一個交往多年的女友，女友在老家照顧父母，是有一些實質貢獻的；他在外打拚事業，名聲不小。兩個人之間早已經沒有愛情，更別說性生活了。 但他就是提不起勇氣說分手 ，他也碰到過自己的真愛，對方想和他廝守，但是男人就是一直逃避。 真愛問他說，為什麼不能做決定？ 他說，對方有沒有犯錯？我怎麼要求分手呢？是你們兩個糾纏著我不放，我就看你們哪一個先走。 沒有犯錯，就不能分手嗎？如果這個理論成立的話，從此以後敢談戀愛的人大概會所剩無幾吧。 關係中最重要的就是要兩情相悅，雙方在一起都非常舒服。如果有一方不舒服，對方不肯放手，那這種愛是真的愛嗎？ 而這男人有一次也很感慨地對真愛說，為什麼我就不能好好的談一場戀愛，沒有結婚，也像結婚了一樣，要偷偷偷摸摸良心不安的， 其實這個問題也挺愚蠢的，為什麼，這是你自己的選擇啊？ 你要做好人，犧牲自己。你的不快樂、不幸福就不要問為什麼了吧？ 最後你又走了，留下她和那個沒有感情的多年戰友，繼續裝作沒事，分居兩地，偶爾見面。 男人還是繼續的找女朋友，因為他條件好就有女人不介意做這種隱形小三，但是他永遠不能夠理直氣壯地面對自己所愛的女人，也不斷地在逃避那個已經無法同處一室的戰友，繼續耽誤人家的青春。 每個人其實都在逃避自己的命門的痛苦，即使那個命門的痛苦已經是過時的了，不能再為我們效勞、幫助我們了，可是大多數的人都選擇逃避它，並且為此付出巨大的代價。 ... 我有一個女朋友，她的男朋友和她交往不到一年，就和她分手了。 她非常生氣，因為對方是以發微信的方式，一句我們分手吧，就打算這樣潛逃。 當時我不了解她為什麼那麼生氣，一直使出各種報復手段，並且憤恨不停地抹黑對方。 後來我才明白，原來是男方分手的方式讓人難以接受。 男方沒有勇氣面對面坐下來告訴他說，我真的覺得我們不合適，所以請你理解，我必須和你分手了。 這話如果說得有底氣啊，其實不會那麼傷人的，但是就是因為大部分不敢提出分手的男人都是沒有底氣的人，因此，面對女人說這種話，似乎要比殺了他們還要令人難以忍受。 ... 寫到這裡，我只能說，唉，女人啊，有點骨氣吧，誰沒誰不能活呀？分手就分手，自己要活得更加有光彩，才不枉費吃這麼多苦。 而男人呢？也有點骨氣吧，不要下意識的把女人都當做媽媽，有話不敢說，不能拿出男人的范，作出決斷嗎？為了自己的幸福，其實也是為了對方的幸福。 所以要常常問自己，如果我真正要的是幸福，我會怎麼做？這是確保我們幸福的一個關鍵。
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